Mouvement et fascias

Un florilège d'espaces en groupe pour vous mettre en mouvement avec sensorialité et plaisir!

Des espaces pour un lien nourrissant avec vous-même.

Un atelier ponctuel pour vous mettre en mouvement de manière sensorielle.

Grâce à des exercices codifiés lents et simples, l'atelier vous aide à développer :

- votre autonomie pour réguler vos tensions

- votre capacité à vous régénérer

- votre aptitude à sentir votre corps et à adapter votre mouvement en fonction de votre morphologie

L'atelier idéal pour prendre le temps et compléter vos séances de yoga et pilates!

Dans le cadre du Five Yoga Club,

Friday Vibes, vendredi à 19h45

31 cours Gambetta,

Aix-en-Provence

Un atelier pour danser en conscience du mouvement.

S'exprimer dans un esprit ludique tout en affinant votre perception du mouvement.

Vous développez :

- votre créativité

- votre conscience de votre corps

- votre plaisir à danser

- votre capacité à communiquer avec le corps des autres

L'atelier idéal pour prendre du plaisir!

Dans le cadre des cours de la compagnie Grenade.

En alternance avec les cours d'Aïcha Aouad.

Des stages avec l'école Aix-en-tango.

Un espace pour approfondir la technique du tango grâce aux mouvements lents et sensoriels des fascias.

Vous développez :

- votre technique femme et homme

- votre connexion dans la danse

- votre conscience de votre corps dans la danse à deux

Les stages idéaux pour améliorer votre tango avec bienveillance.

Dans le cadre d'Aix-en-tango,

Eguilles

Pauline Cavanna Fascias - thérapie Aix-en-Provence