Pauline Cavanna
Fascias et Massage
Les fascias sont des tissus déformables et élastiques qui forment un réseau
de communication dans notre corps.
C'est grâce à eux que notre corps peut relier chaque élément ( os, muscles, organes, peau ) ensemble, nous permettant d'être en mouvement de manière souple et fluide.
Ils sont notre "squelette mou" car ils nous maintiennent en équilibre sans effort musculaire.
Les sensations corporelles accessibles quand on ressent nos fascias sont contenantes, douces, bienveillantes.
Le toucher des fascias apaise l'esprit car ils stimulent les hormones du bien-être et régule le système nerveux.
C'est un tissu capable d'adaptabilité favorisant notre résilience, notre vitalité, notre repos.
La sensorialité, nous aide à cultiver un lien tendre avec nous-même.
Ce tissu est considéré avec une grande attention par les scientifiques car il a un rôle majeur dans notre santé physique, notre équilibre psychique et métaboliques.
Bienvenue dans le monde de l'organe le plus sensoriel du corps, avant même notre peau!
Viens découvrir! Bonne écoute.
Pourquoi?
Bénéfices et toucher
Le soin des fascias est un soin issu de la méthode Danis Bois ou Pédagogie Perceptive. La méthode mise en place par Danis Bois ayant évolué dans le temps, elle a également changé d'appellation au fur et à mesure des évolutions de cette pratique.
La méthode est riche d'une approche gestuelle, nommée gymnastique sensorielle, permettant une prise d'autonomie pour activer le mouvement de ses fascias.
Ci-dessous des vidéos!